生酮這樣吃

開始3天生酮都驗出黃色，火大開了一罐新的尿酮試紙...
我就說嘛～專業如我，怎麼可能還沒入酮（撥瀏海）

#生酮吃久了其實驗試紙很無謂
#但是我之前買了很多
#試紙受潮會從淺黃變深黃
#驗出來都是黃色

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這裡是我實行生酮的一些小整理，希望能給需要的人一些幫助:)（提醒：生酮不是每個人都適合，請洽自己醫師諮詢）

開始3天生酮都驗出黃色，火大開了一罐新的尿酮試紙...我就說嘛～專業如我，怎麼可能還沒入...